リハビリ特化型デイサービス・リボーン

プールで水中運動

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リハビリの一環として、
NSI清和台スポーツクラブとの相互利用で、プールでの水中運動を定期的に実施しております。

送迎ございますので、ご安心ください。

■受付~ロッカー~プールまで段差なくスムーズに移動可能です。スタッフと一緒に行動致します。

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初めはプールの中はふわふわとカラダが動くので、壁を持ちながら、ロープを持ちながら、ご自身のペースで無理なく歩きます。
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横歩きにも挑戦。ゆっくり、ゆっくり進んでいきます。
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バランスを取ろうと、無意識に筋肉が頑張ります。ほとんど無重力の状態のため、陸上よりも何倍も楽に歩けます。プールにつかっているだけでも効果はあります。そしてプールの中でも汗はかきます。
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しっかりどこかを持ちながら、ゆっくり少し潜ってみましょう。
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びっくりです。泳がれる方もいらっしゃいます。

おしゃべりをしながら…

ゆっくり数を数えながら…

大きく歩いてみたり…

プールでできることはたくさんあります。

水の特性(浮力・水圧・水流・水温・抵抗)を存分に活かした、個人個人に合ったリハビリを行います。

お帰りの際は笑顔で【あ~疲れた~】

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