おとなスイミング

NSIマナティスイミングスクール向日市

■入会金　3,300円

■年会費　1,100円

■事務手数料　1,100円

■表示金額は全て税込み（10％）です。

初心者～上級者までの方の、個々の力に合わせて適切なレッスンを行います。水泳を通じ、心身ともに「エンジョイ」していただけます。朝の日課、お仕事帰りやお休みの日に、リフレッシュ、リラックスしに来ませんか。

■中学生以上対象

■月会費　8,910円　オールフリープラン

　　　　　毎日自由遊泳+レッスン受け放題

指導はございません。時間内を自由に泳げます。

時間内であれば出入り自由です。

曜日・時間によってコースの制限がございます。譲り合ってご利用ください。

・月～金　 9:30～14:15

　　　　　18:30～21:00

・土曜日　 7:45～ 9:00

　　　　　12:00～14:00

　　　　　17:00～19:30

・日曜日　 7:45～ 9:00

　　　　　12:00～17:00

　水中ウォーク　　　　　　　　　　

泳がないコースです。水の特性（浮力・水圧・抵抗）を存分に活かしたカリキュラムで、プールの中を色々な方法で歩きます。筋力アップ、リハビリにも最適です。

■月火木金　12:00～12:30

　アクアビクス　　　　　　　　　　

音楽に合わせて、プールの中で楽しくアクア！

■水曜日　12:00～12:30

　レギュラー　　　　　　　　　　　

当日のご参加される方に合わせたレッスン、またはリクエストに応じたカリキュラムを行います。水泳の4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）を基礎から無理なく、楽しく指導致します。まずは、キレイな泳ぎを目指すことにより、楽に泳げると言われています。

■月～金　12:35～13:20

　月火木　20:00～20:45

　クロール　　　　　　　　　　　　

クロールを中心としたレッスンを行います。はじめての方、泳げるようになりたい方大歓迎。ぜひご参加ください。

■土曜日　19:00～19:30