尼崎スイミングスクール
おとなのコース
ご入会時に必要なもの
・入会金5,500円
・月会費1ヵ月分
・年会費の1ヵ月分420円
・お顔写真（たて4cm×よこ3cm）
・ご印鑑（お届印）
・郵便通帳・口座番号（ゆうちょ銀行）
PayPayで支払いができます。
| コース名 | 曜 日 | 時 間 | 体操プログラム(15分) | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| スイム | 月 | 12:00～13:30 | 足つぼ | 月4回…8,000円 月6回…9,000円 無制限…10,000円 65才以上の方は、1,000円割引 |
| 火 | 12:15～13:30 | ストレッチ | ||
| 水 | 10:15～11:30 | 転倒予防 | ||
| 12:15～13:30（上級） | ストレッチ | |||
| 木 | 12:15～13:30 | ストレッチ | ||
| 金 | 12:15～13:30 | らくらくシェイプ | ||
| 土 | 11:45～13:00 | ちょこっと筋トレ | ||
| 日 | 12:30～13:45 | ストレッチ | ||
| ウォーキング | 水 | 11:15～12:30 | 転倒予防 | |
| 土 | 11:45～13:00 | ちょこっと筋トレ | ||
| スイム（夜） | 月・火・木 | 20:15～21:30 | ストレッチ | |
| ぼちぼち | 月 | 11:30～12:30 | - | 月4回…5,550円 |
| フリー | 月～金 | 10:00～16:00 | - | フリー利用 4,500円 ぱぱまま会員 4,000円 |
| 月・火・木 | 20:30～21:30 | |||
| 土 | 9:00～15:00 | |||
| 日 | 9:00～14:00 | |||
| ヨガ | 月 | 11:00～11:45 | - | ヨガのみ…5,000円 家族会員…4,000円 （プール会員は＋2,200円） |
※表示金額は全て税込み（10％）です。 |
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