こどものクラス一覧表

コース名 コース内容
ベビー 赤ちゃんの心身の発達や健康の維持・増進に最適です。またお母様のお友達作りや育児情報の交換の場としても最適です。「ベビースイミング」はプールで「ベビー陸上」は体操場で行います。
スマイル・幼児 団体生活の第一歩!なにげない遊びの中から、水泳の楽しさを覚えます。泳ぎを楽しみながら、自主性・協調性を高め、のびのびした心身づくりを目指します。
学童 基礎から正しく指導を行い、水なれから4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)及び個人メドレーまできめ細かく指導致します。規律やマナーの指導も行い、スポーツマンとしてふさわしい健全な青少年の育成を目指します。
ジュニア 4泳法をマスターされた方のクラスです。泳ぎの技術向上・タイムアップ並びに他のスポーツにも生きる「基礎体力」の向上を行います。規律やマナーの指導も行い、スポーツマンとしてふさわしい健全な青少年の育成を目指します。

スイミングスクール 本科コース一覧

■年会費:1,030円 ■入会金:2,060円
クラス
クラス名称
対 象 曜 日 時 間 月会費

A

ベビー
6ヶ月~3才までの
お子様と保護者の方
月・水・金・土 11:15~12:00 フリー出席制
5,760円

S

スマイル
1才6ヶ月~幼稚園 月・水・金 10:00~11:00 週1回…4,630円
週2回…5,760円
週3回…6,890円

B

幼児・学童
1才6ヶ月~小学生 月・水・木・金 3:15~4:15
土曜日 1:15~2:15
日曜日 10:45~11:45

C

幼児・学童
3才~小学生 月・水・木・金 4:30~5:30
土曜日 10:00~11:00
日曜日 9:30~10:30

D

幼児・学童
3才~小学生~中学生 月・水・木・金 5:45~6:45
土曜日 2:30~3:30

E

ジュニアクラブ
レベル24以上 月・水・木・金 5:45~6:45 月4回…4,630円
月8回…5,760円
月12回…6,890円
フリー…8,020円
土曜日 2:30~3:30

J

選手ジュニア
4泳法取得者 月・水・木・金 6:45~8:00 月8回…5,760円
月12回…6,890円
フリー…8,020円
土曜日 3:45~5:15

R

選 手
コーチ認定者 月・水・木・金 6:45~8:00 8,020円
土曜日 3:45~5:15
■振替制度あります。次月組3週目まで。
  • 週1回クラス・・・2回
  • 週2回クラス・・・4回
  • 週3回クラス・・・6回

■レベル認定回数
  • 週1回クラス・・・1回
  • 週2回クラス・・・2回
  • 週3回クラス・・・3回

※表示金額は全て税込み(8%)です。

大人スクールレッスンプログラム

種 別 プログラム名 時 間 内 容
アクアエクササイズ

(泳ぎません)
水中ウォーキング 30分 水中を歩きながら、ストレッチ、筋力、有酸素運動を行います。
泳げなくても大丈夫な快適運動です!
腰痛ウォーキング 30分 水中を歩きながら、腰周りのストレッチ、筋力、有酸素運動を行います。
腰痛に対してフォローできる体幹づくりを目指します!
かんたんアクアビクス 30分 音楽を流し、リズムを取りながら楽しく行う運動です。
体の様々な筋肉を適度に動かしながら行う有酸素運動のためカロリー消費も多く見込めます!
水 泳

(泳ぎます)
はじめてスイミング 30分 泳ぎを始めるならここから!
水中の様々な基本動作を無理をせずゆっくりと慣らしていきます。
初めて浮かんだ時の感動は素晴らしい!!
クロール 45分 初心者から上級者まで参加できるレッスンです。
コースを分けて泳力にあった練習を行います。
(はじめてスイミングで浮かべるようになってからご参加下さい)
背泳ぎ 45分
平泳ぎ 45分
バタフライ 45分
4泳法 45分 初心者から上級者まで参加できるレッスンです。
コースを分けて泳力にあった練習を行います。
1ヶ月の間に4泳法を順番に練習します。

1週目 ⇒ クロール
2週目 ⇒ 背泳ぎ
3週目 ⇒ 平泳ぎ
4週目 ⇒ バタフライ
スイム 45分 初心者から上級者まで参加できるレッスンです。
担当のコーチの練習内容によって進めます。
泳法指導を中心に無理なく練習します。
*注意事項
  • 無理をしないように、各自で体調管理を行って下さい。
  • 災害やイベントなどの要因でレッスンが中止になる場合もございます。
  • どのプログラムに参加したら良いかなど、分からない場合は遠慮なくコーチまでご相談下さい。

大人クラス コース一覧

クラス名称 曜 日 時 間 月会費
レギュラー会員 月~土 9:00~21:00 6,800円
日・祝 9:00~19:00
デイ会員 月~金 9:00~16:00 5,800円
9:00~21:00
日・祝 9:00~19:00
ナイト会員 月~金 16:00~21:00 5,200円
9:00~21:00
日・祝 9:00~19:00
※11月~3月は終了時間が月~土は20:00、日・祝は18:00となります。
※表示金額は全て税込み(8%)です。

プログラム (平成28年4月組~)

平成28年4月組~の、各コースの時間帯プログラム表をPDFでご覧いただけます。


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