武庫之荘スイミングスクール
おとなのコース コースの内容
| コース名 | 内 容 | 利 用 |
|---|---|---|
| スイムレッスン | 4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）を初心者から上級者まで段階的に指導いたします。 | スイム会員のみ |
| フリーコース | コーチがつかずに各自でトレーニングしていただくコースです。 | フリー会員 スイム会員 |
| ウォーキング | 自由に歩くことを楽しむコースです。 水中での運動はエネルギー消費に効果的です。 |
ウォーキング会員 スイム会員 |
| ぼちぼち | コーチ指導のもと、楽しく「ぼちぼち」泳いだり、水中運動を行います。 体力に自信のない方にもおすすめです。 |
ぼちぼち会員 スイム会員 |
| 流水らくらく | 超音波流水を出す機械（フローマシン）を使用し、血行をよくすることで健康・美容・痩身を目的とします。 | 流水らくらく会員 |
おとなのコース コース一覧
| 会員名 | 曜日・時間帯 | 月会費 | ||
|---|---|---|---|---|
| ゴールド | スイム | 全てのプログラム (流水らくらくは不可) | 9,000円 | |
| フリー | 全てのフリーの時間帯 | 6,200円 | ||
| モーニング | スイム | 12:00までのスイムレッスン、フリー、ウォーキング | 6,200円 | |
| デイタイム | スイム | 流水らくらくを除く 15:00までの全てのプログラム (日曜日のフリー、ウォーキングも可)/td> | 7,700円 | |
| フリー | 15:00までのフリー、日曜日のフリー | 4,700円 | ||
| ナイト | スイム | 19:00以降のおとなの時間、土曜日の昼のスイムレッスン、日曜日の朝のスイムレッスン | 7,200円 | |
| フリー | 19:00以降のフリー、日曜日のフリー | 4,200円 | ||
| ぼちぼち | デイ | 月・木 | 12:00～13:00 | 5,200円 |
| ナイト | 月・金 | 20:00～20:30 | 3,700円 | |
| ウォーキング 流水ウォーキング |
全てのウォーキング、流水ウォーキング | 4,200円 | ||
| 流水らくらく | すべての流水コース (月回数内で利用) |
月4回… 5,500円 月6回… 6,500円 月8回… 7,500円 |
||
| 月4回コース | 月４回の内で全てのプログラムが利用可 (１プログラム１時間とする) |
月4回… 6,200円 | ||
| コンディショニング | 月・木 | 14:00〜14:45 | 5,200円 | |
| ※表示金額は、全て税込みです。 | ||||
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