おとなのコース コースの内容

コース名 コース内容 利 用
スイムレッスン 4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)を初心者から上級者まで段階的に指導いたします。 スイム会員のみ
フリーコース コーチがつかずに各自でトレーニングしていただくコースです。 フリー会員
スイム会員
ウォーキング 自由に歩くことを楽しむコースです。
水中での運動はエネルギー消費に効果的です。
ウォーキング会員
スイム会員
ぼちぼち コーチ指導のもと、楽しく「ぼちぼち」泳いだり、水中運動を行います。
体力に自信のない方にもおすすめです。
ぼちぼち会員
スイム会員
流水らくらく 超音波流水を出す機械(フローマシン)を使用し、血行をよくすることで健康・美容・痩身を目的とします。 流水らくらく会員

おとなのコース コース一覧

会員名 曜日・時間帯 月会費
ゴールド スイム 全てのプログラム (流水らくらくは不可) 9,000円
フリー 全てのフリーの時間帯 6,200円
モーニング スイム 12:00までのスイムレッスン、フリー、ウォーキング 6,200円
デイタイム スイム 流水らくらくを除く 15:00までの全てのプログラム(日曜日のフリー、ウォーキングも可) 7,700円
フリー 15:00までのフリー、日曜日のフリー 4,700円
ナイト スイム 19:00以降のおとなの時間、土曜日の昼のスイムレッスン、日曜日の朝のスイムレッスン 7,200円
フリー 19:00以降のフリー、日曜日のフリー 4,200円
ぼちぼち デイ 月・木 12:00~13:00 5,200円
ナイト 月・金 20:00~20:30 3,700円
ウォーキング流水ウォーキング 全てのウォーキング、流水ウォーキング 4,200円
流水らくらく すべての流水コース (月回数内で利用) 月4回…5,500円
月6回…6,500円
月8回…7,500円
月4回コース 月4回の内で全てのプログラムが利用可
(1プログラム1時間とする)
月4回…6,200円
コンディショニング 月・木 14:00〜14:45 5,200円
※表示価格は税別です。

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